TANGKAI BUAH CERI OBAT PENYEMBUH GINJAL



Buah Ceri (Foto: Ist)

Semua orang menyukai buah ceri yang kaya akan vitamin C, A,  dan E.  Ahli gizi merekomendasikannya bahwa buah ceri dapat membersihkan tubuh dari racun, dan tidak mengiritasi lambung. Buah ini merupakan sumber potasium, zat besi, seng, tembaga, dan mangan yang sangat baik. 

Tangkai ceri menghasilkan 'keajaiban', untuk melawan masalah ginjal, dan tulang. Namun, tidak semua orang mengetahui bahwa tangkai  buah  ceri yang kita buang mempunyai manfaat luar biasa bagi kesehatan. 

Jika Mommy, membuat teh dari buah ceri, dampak positif yang bisa dirasakan dari teh buah ceri ini memengaruhi kerja ginjal, dan saluran kemih serta dipercaya dapat membantu menghilangkan batu ginjal.

Selain menyegarkan seluruh tubuh serta memulihkan tenaga, teh buah ceri juga baik untuk penderita rematik. Cara pembuatannya sangat mudah, yang perlu Mommy lakukan hanyalah menjemur tangkainya di bawah sinar matahari lalu merebus segenggamnya dalam satu liter air.

Angkat dari api, dan diamkan selama kurang lebih satu jam, lalu tiriskan.

              (Foto: Canva By healty)


Buah ceri juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Buah yang seringkali dijadikan hiasan di atas kue tart ini bisa dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi jus segar bernutrisi.

Kue tart dari buah ceri (Foto: Pixabay)

Berikut manfaat  buah ceri yang bisa kita dapatkan:

1. Kaya akan Antioksidan alami. Mengandung senyawa seperti antosianin dan asam elagik yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Antioksidan membantu mengurangi risiko peradangan, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker. Juga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Mengurangi peradangan karena memiliki sifat antiinflamasi yang kuat. Senyawa antiinflamasi alami dalam buah ceri membantu mengurangi peradangan, meredakan gejala arthritis, dan kondisi inflamasi lainnya.

Studi telah menunjukkan bahwa mengonsumsi buah ceri secara teratur dapat membantu mengurangi nyeri sendi, dan meningkatkan mobilitas.

3. Meningkatkan kualitas tidur. Buah ceri mengandung melatonin, hormon alami yang mengatur siklus tidur manusia. Melatonin membantu mengatur ritme sirkadian tubuh, dan mempengaruhi kualitas dan durasi tidur.

Buah ceri banyak mengandung manfaat (Foto: Ist)

4. Membantu pencernaan:. Serat dalam buah ceri membantu meningkatkan fungsi pencernaan, dan mencegah sembelit. Selain itu, buah ceri juga memiliki sifat diuretik alami yang membantu mengatasi masalah pencernaan seperti retensi air.

5. Menguatkan jantung. Buah ceri memiliki kandungan antioksida, dan senyawa antiinflamasi yang baik untuk kesehatan jantung. Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak arteri dan memicu penyakit jantung.

Selain itu, ceri juga mengandung flavonoid yang membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh.

6. Menyehatkan kulit. Vitamin C dalam buah ceri membantu menjaga kulit tetap sehat,  dan bercahaya. Vitamin C merupakan antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, polusi, dan stress.

 

 

 

 

 

 

 



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SHEVICA GAFUR MENERIMA KEDATANGAN VOLUNTER BARBARA DARI AMERIKA

Image
Hello, Mommy muda, kakak-kakak cantik dan sahabat sejati Pena Dijah di mana pun berada, semoga kalian semua sehat dan bahagia selalu. Di tengah kesibukanya yang padat, Coach Ontology Shevica Gafur yang juga CEO Cabanasky bekerjasama dengan Baja Angels of the Sea (Bruno Foundation) menerima kedatangan volunter bernama Barbara dari Amerika. Barbara yang masih keturunan Filipina, sewaktu muda mempunyai hobi menjahit, profesinya kini sebagai pembuat kaca mata di laboratrium. Meskipun usianya sudah 72 tahun, Barbara masih semangat menjahit. Sebagai guru jahit, Barbara menyarankan membuat kain gendongan untuk anak-anak bayi yang selalu terjual laris di Amerika. “Kami berbahagia mempunyai dua guru volunter, Barbara dan Debbie yang selalu memikirkan produk yang mudah terjual di pasar dan dapat membantu para murid untuk kelangsungan hidup mereka.”   Berikut kegiatannya!! Shevica Gafur (dua dari kanan) bersama volunteer Barbara (kiri) dalam program kegiatan menjahit Cabanasky beker...
Read more

KRIMI SAYUR BAYAM CAYENNE SHEVICA

Image
  Krimi Sayur Bayam Cayenne Shevica.dok Dapur RX Hello, Mommy muda, kakak-kakak cantik dan sahabat sejati Pena Dijah dimana pun berada semoga kalian semua sehat dan bahagia selalu. Hari ini Pena Dijah menyajikan Krimi Sayur Bayam Chayenne Shevica kiriman dari Dapur RX, dibuat langsung Coach Ontology Shevica Gafur  dari Amerika. Penasaran kan, Mom? Ayo, kita intip apa saja resepnya !!. Bahan- bahan: -120 gr sayur bayam dengan tangkainya. - 40 ml santan (perasan pertama) -1.5 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa. -1.5 siung bawang putih, dicacah. -1/2-1/4 sendok teh cabai bubuk cayenne. -1/4 bagian dari bawang bombai ukuran kecil, dipotong dadu. -1/4 sendok teh wijen. -garam, merica sesuai selera.   Caranya: 1.Sediakan wajan, masukkan minyak dengan api sedang. Ketika panas masukkan bawang bombai di tumis beberapa menit kemudian tambahkan bawang putih, diaduk-aduk sekitar 2 menit atau sampai warna coklat muda. 2.Masukkan bayam dan tangkainy...
Read more

KUE BEBAS GLUTEN CHERRY BERRY SHEVICA

Image
Kue Bebas Gluten Cherry Berry Shevica.dok:Dapur RX Hello, Mommy muda, kakak-kakak cantik dan sahabat sejati Pena Dijah di mana pun berada, semoga kalian semua sehat dan bahagia selalu. Hari ini, Pena Dijah Kue Bebas Gluten Cherry Berry Shevica , kiriman Dapur RX dibuat langsung Coach Ontology Shevica Gafur dari Amerika. Penasaran kan, Mom? Ayo, kita intip apa saja resepnya!!. Bahan-bahan:   -210 gr buah cherry, di potong setengah lingkaran. -150 gr buah strawberry segar, dipotong-potong -150 gr tepung almond. -150 gr mentega lemak kelapa sawit atau mentega. -144 gr tepung tapioka. -75 gr gula semut. -59 ml sirup monk fruit. -2 telur ayam. -2 sendok makan air lemon. -1 sdm vanila estrak + 1/4 sdt vanila estrak. -1/2 sendok teh garam Himalaya. -beberapa buah kiwi, strawberry dan mix berry.   Caranya: 1.Sediakan mangkuk sedang, campurkan tepung almond, tepung tapioka, mentega, gula semut, telur, garam dan 1 sdm vanila estrak menjadi adonan kue...
Read more